è espressa in millimetri di mercurio (mmHg), ad esempio:
120/80 mmHg
✅ Categorie aggiornate della pressione arteriosa (AHA e OMS)
| Categoria | Sistolica (mmHg) | Diastolica (mmHg) | Descrizione |
|---|---|---|---|
| ✅ Normale | Inferiore a 120 | Inferiore a 80 | Valore ideale |
| ⚠️ Elevata | 120–129 | Inferiore a 80 | Primo segnale di attenzione |
| 🟡 Ipertensione stadio 1 | 130–139 | 80–89 | Ipertensione lieve |
| 🔴 Ipertensione stadio 2 | 140 o superiore | 90 o superiore | Richiede gestione medica |
| 🚨 Crisi ipertensiva | Oltre 180 | e/o oltre 120 | Richiede assistenza immediata |
⚠️ Se valori molto alti sono accompagnati da sintomi come dolore al petto, forte mal di testa o difficoltà respiratorie, è importante chiamare immediatamente i soccorsi.
🌍 Cosa dice l’OMS
L’World Health Organization considera 120/80 mmHg la pressione ideale per un adulto.
Al di sopra di questi valori aumenta il rischio di:
- infarto;
- ictus;
- malattie renali;
- problemi alla vista.
Anche valori leggermente elevati nel tempo possono danneggiare i vasi sanguigni.
“Mantenere una pressione sana è fondamentale
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