per individuare la causa.
Dita e dorso della mano per le tensioni
Massaggiare lentamente ogni dito, dalla base fino alla punta, può favorire il rilassamento delle mani.
Puoi completare la pratica ruotando delicatamente i polsi, aprendo e chiudendo le dita e massaggiando il dorso della mano.
Questi gesti non curano direttamente disturbi della gola, dei polmoni, della schiena o delle articolazioni, ma possono contribuire a rallentare i ritmi e a ridurre la tensione percepita.
La mano è davvero collegata agli organi?
Le mappe della riflessologia associano alcune zone della mano a organi come stomaco, intestino, fegato e polmoni. Si tratta però di collegamenti appartenenti alla tradizione e non di corrispondenze anatomiche dimostrate scientificamente.
La digitopressione non può quindi curare malattie né sostituire un trattamento medico. Può tuttavia rappresentare un semplice momento quotidiano di relax, utile per dedicarsi qualche minuto di calma e ascoltare le sensazioni del proprio corpo.
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