nbsp; zenzero.
Taglia mezzo limone a fettine.
Metti tutto in un litro d’acqua.
Lascia riposare in frigorifero per 1-2 ore.
Consuma entro circa 24 ore.
Mangia eventualmente i pezzi di ananas per non perdere la fibra.
Conclusione
La bevanda con ananas, limone e zenzero può essere una buona alternativa all’acqua naturale per chi desidera una bevanda fresca e aromatica senza aggiungere zucchero.
L’ananas fornisce vitamina C, acqua e, se viene consumata anche la polpa, fibre. Il limone aggiunge acidità e aroma, mentre lo zenzero contiene composti aromatici interessanti e può risultare piacevole per alcune persone.
Non bisogna però attribuire alla bevanda proprietà che non sono state dimostrate. Non brucia il grasso, non disintossica il fegato, non elimina la ritenzione idrica, non abbassa automaticamente il colesterolo e non sostituisce i trattamenti per la pressione alta.
Non è nemmeno necessario berla per sette giorni consecutivi o preparare tre litri al giorno. Un
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