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Marmellata di mela e cannella senza zucchero: deliziosa, sana e adatta alla dieta

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Il vero segreto di questa composta non è aggiungere molto zucchero, ma concentrare lentamente il sapore naturale delle mele senza bruciarle.

Schiacciare le mele

Quando i pezzi sono molto morbidi, puoi schiacciarli direttamente nella pentola con una forchetta o uno schiacciapatate.

Per una consistenza rustica

Lascia qualche piccolo pezzo intero.

Per una consistenza liscia

Puoi utilizzare brevemente un frullatore a immersione, facendo attenzione agli schizzi caldi.

Ridurre la composta

Rimetti la pentola sul fuoco basso e continua a cuocere, mescolando frequentemente, finché la preparazione raggiunge la consistenza desiderata.

Possono servire altri 10-20 minuti.

Come capire se è abbastanza densa?

Preleva una piccola quantità con un cucchiaio e lasciala raffreddare per qualche secondo.

Se resta cremosa e non rilascia molta acqua, la consistenza è probabilmente adeguata.

Non deve diventare solida

Una composta senza zucchero aggiunto tende a essere più morbida rispetto a una confettura classica.

La pectina naturale delle mele

Le

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