miele non va dato ai bambini sotto i 12 mesi.
Ricetta dell’infuso
Ingredienti
5 foglie di alloro
5 rametti di rosmarino fresco
1 cucchiaio di miele
500 ml di acqua
Preparazione
Porta l’acqua quasi a ebollizione.
Aggiungi alloro e rosmarino.
Lascia in infusione 8-10 minuti.
Filtra.
Quando la bevanda è tiepida, sciogli il miele e mescola.
Si può bere al mattino o la sera, se il gusto è gradito. Non supera 1 tazza al giorno se non sei abituato alle tisane aromatiche.
Precauzioni
In gravidanza, allattamento o in presenza di terapie in corso, chiedi consiglio al medico.
Se hai problemi gastrici, inizia con una quantità minore di rosmarino e alloro.
Interrompi l’uso in caso di fastidio o reazione.
Per tosse persistente, febbre o altri sintomi, rivolgiti a un medico.
LEGGI ANCHE
Mela cotogna: cos’è, come si usa e perché riscoprirla
Mela cotogna: cos’è, come si usa e perché riscoprirla
Frittelle
Per continuare a leggere, clicca su ( SUCCESSIVA 》) qui sotto!
