foglie di alloro abbassano la pressione in modo significativo negli esseri umani. In ogni caso, integrare l’alloro in una dieta equilibrata può essere un piccolo supporto, ma mai un sostituto dei farmaci prescritti.
Controllo della glicemia e zuccheri nel sangue
Alcuni studi su animali hanno mostrato che componenti dell’alloro possono migliorare la sensibilità all’insulina e ridurre i picchi glicemici. Per quanto riguarda l’uomo, una manciata di piccole ricerche suggerisce che l’assunzione di capsule di alloro (sotto controllo medico) possa aiutare a moderare la glicemia a digiuno. Tuttavia, affermare che le foglie di alloro abbassano gli zuccheri in modo certo è prematuro. Chi ha diabete deve sempre seguire le indicazioni del proprio specialista.
Colesterolo e trigliceridi
Diversi studi preliminari hanno osservato una leggera riduzione del colesterolo LDL (“cattivo”) e dei trigliceridi in persone che assumevano integratori a base di alloro per alcune settimane. Anche in questo caso, l’effetto è modesto e
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