di viso e mani.
Evita occhi, mucose e ferite.
Elimina la preparazione dopo l’uso invece di conservarla a lungo.
Errori comuni da evitare
Raccogliere qualsiasi pianta senza identificarla.
Utilizzare piante provenienti da bordi stradali o aree contaminate.
Bere l’acqua dopo una notte all’aperto.
Applicarla su ferite o ustioni.
Conservarla per settimane.
Considerarla un trattamento medico.
Credere che più erbe significhino maggiori benefici.
Utilizzare piante tossiche o irritanti solo perché decorative.
Domande frequenti
Quando si prepara l’acqua di San Giovanni?
Tradizionalmente la sera del 23 giugno, lasciandola riposare durante la notte fino al mattino del 24.
È legata al solstizio?
Sì dal punto di vista culturale, anche se il solstizio astronomico cade normalmente alcuni giorni prima.
Quali fiori servono?
Non esiste una lista obbligatoria. Rosa, lavanda, rosmarino, menta e altre piante locali sono tra le più comuni.
Posso usare qualsiasi fiore?
No. Bisogna conoscere con certezza la specie e verificare che
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