quantità di fibra presente nella bevanda resta molto bassa.
Per ottenere la fibra dell’ananas
È meglio mangiare direttamente i pezzi di frutta invece di limitarsi a bere l’acqua aromatizzata.
Ananas e bromelina
L’ananas contiene bromelina, un insieme di enzimi proteolitici studiati per varie proprietà biologiche.
Le concentrazioni utilizzate negli studi o negli integratori non sono però equivalenti a quelle presenti in una normale porzione di ananas.
La bromelina fa dimagrire?
Non esistono prove solide che mangiare ananas o bere acqua aromatizzata all’ananas provochi una perdita significativa di grasso corporeo.
L’ananas brucia il grasso addominale?
No.
Non esiste un alimento capace di eliminare selettivamente il grasso dalla pancia o da altre zone.
Ananas e digestione
L’ananas può far parte di un pasto piacevole e leggero. La bromelina può digerire alcune proteine in determinate condizioni, ma questo non significa che l’ananas “acceleri” la digestione in modo terapeutico.
Ananas e stitichezza
Se consumato
Per continuare a leggere, clicca su ( SUCCESSIVA 》) qui sotto!
