Emily ha notato che le sue unghie si spezzavano lungo sottili linee ogni volta che si allenava. Le unghie fragili con linee frastagliate di solito indicano disidratazione, carenze vitaminiche o problemi alla tiroide. Vitamine e integratori
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su
tè e
bevande alcoliche
. Rompere e tagliarsi continuamente le unghie può indurti a non mostrare le mani, causando stress emotivo oltre al disagio fisico.
Tipo di linee sulle unghie Possibile causa Indicatore principale
Linee verticali Invecchiamento o disidratazione Linee sottili dalla base alla punta
Orizzontali (di Beau) Malattia o stress Linee profonde sull’unghia
Linee profonde/multiple Carenza proteica Crepe su più unghie
Decolorazione Infezione o anemia Macchie marroni, gialle o bianche
A forma di cucchiaio/bianche Carenza di ferro Linee curve o leggere
Fragili con scollamento Problemi di vitamine o tiroide Rottura
Linee normali Lievi Invecchiamento naturale Leggere creste, nessun dolore
Semplici consigli per rinforzare le unghie e ridurre le
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