gola particolarmente sensibile o reflusso.
Timo, miele e limone possono rendere la bevanda piacevole e lenitiva, ma non devono essere presentati come antibiotici naturali o come una cura garantita contro la tosse.
Ricetta semplice della tisana al timo
Per preparare una tazza puoi utilizzare:
- 250 ml di acqua;
- 1-2 cucchiaini di timo essiccato oppure una piccola quantità di timo fresco;
- 1 cucchiaino di miele;
- un po’ di succo di limone, facoltativo.
Preparazione
Porta l’acqua a ebollizione e spegni il fuoco.
Aggiungi il timo e lascia in infusione per circa 5-10 minuti.
Filtra accuratamente.
Lascia raffreddare leggermente la bevanda prima di aggiungere il miele, soprattutto se preferisci non esporlo a temperature molto elevate.
Aggiungi infine qualche goccia di succo di limone secondo il gusto personale.
Due cucchiai di timo sono necessari?
Una quantità di due cucchiai per una sola tazza può produrre un infuso molto concentrato.
Per una normale tisana domestica
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