quando necessario.
Quanto timo utilizzare in cucina?
Quanto basta per aromatizzare il piatto.
Non esiste una dose “terapeutica” necessaria nell’alimentazione quotidiana.
Più timo significa più benefici?
No.
Quantità eccessive possono semplicemente rendere il piatto amaro o provocare disturbi gastrointestinali in persone sensibili.
Errore comune: considerarlo una cura per molte malattie
Una pianta aromatica può avere una composizione interessante senza essere un farmaco universale.
Errore comune: trasferire gli studi sugli estratti alla tisana
Un estratto concentrato può contenere quantità di sostanze attive molto superiori rispetto a un infuso domestico.
Errore comune: usare l’olio essenziale come la tisana
Sono prodotti completamente diversi per concentrazione e sicurezza.
Errore comune: interrompere farmaci
Il timo non deve sostituire trattamenti per:
ipertensione;
asma;
malattie tiroidee;
artrite reumatoide;
lupus;
sclerosi multipla;
fibromialgia.
Errore comune: aspettarsi risultati in pochi giorni
Non esiste una trasformazione della salute generale legata a una singola tisana.
Domande frequenti
Il timo fa bene?
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