effetto sul metabolismo e sui marker cardiovascolari, ma non esistono prove sufficienti per affermare che una dose specifica, per esempio 125 mg, “aiuti il pancreas a lavorare” dopo i pasti.
Riduce l’assorbimento dei carboidrati?
Questa affermazione non dovrebbe essere generalizzata.
Alcuni composti vegetali possono influenzare enzimi digestivi o metabolismo del glucosio in studi sperimentali, ma ciò non significa che un normale integratore impedisca in modo affidabile l’assorbimento dei carboidrati nell’intestino.
Può prevenire i picchi glicemici?
Non dovrebbe essere utilizzato come sostituto di dieta, attività fisica o farmaci prescritti.
Chi presenta glicemia elevata o diabete dovrebbe monitorare la situazione insieme al proprio medico invece di affidarsi a un estratto vegetale.
Attenzione alle interazioni
Gli integratori a base di estratti concentrati non sono equivalenti al consumo normale di uva.
Possono avere interazioni con farmaci e non sono automaticamente sicuri per tutti.
2. Frutti di bosco
I frutti di bosco come mirtilli, lamponi,
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