frutta e more sotto acqua corrente.
Non usare sapone
I detergenti per stoviglie non sono destinati al lavaggio degli alimenti.
Prodotti biologici
Una mela non deve necessariamente essere biologica per essere utilizzata con la buccia.
È più importante lavarla bene sotto acqua corrente.
Biologico non significa privo di qualsiasi residuo
Anche i prodotti biologici devono essere lavati.
Il frullato “pulisce il colon”?
No.
Le fibre aiutano il normale transito, ma non raschiano tossine dalle pareti intestinali.
Il colon non necessita di una pulizia quotidiana
Elimina naturalmente le feci attraverso i normali movimenti intestinali.
Clisteri e colon cleanse
Non sono necessari per una persona sana solo perché si sente “gonfia”.
Possono comportare rischi
Uso improprio o frequente può provocare irritazione, disidratazione o alterazioni degli elettroliti.
Stitichezza e “tossine”
È meglio non descrivere la stitichezza come un accumulo di tossine.
È principalmente un problema di frequenza, consistenza o difficoltà di evacuazione.
Affaticamento
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