dita.
Cambiare calze regolarmente
Se i piedi sudano molto, può essere utile cambiare le calze quando diventano umide.
Materiali traspiranti e adatti all’attività svolta possono aiutare a gestire meglio il sudore.
Lasciare asciugare le scarpe
Indossare ogni giorno le stesse scarpe ancora umide può mantenere un ambiente favorevole ai funghi.
Quando possibile, alternare le calzature permette loro di asciugarsi meglio.
Scarpe troppo strette
Scarpe che comprimono continuamente le dita possono provocare piccoli traumi alle unghie.
Questi danni possono facilitare problemi ungueali e rendere più difficile distinguere un trauma da una vera infezione.
Meglio scarpe traspiranti
Quando possibile, scegliere calzature che favoriscano una buona ventilazione può essere utile soprattutto nelle persone che sudano molto.
Camminare scalzi in piscina e docce comuni
Spogliatoi, docce, piscine e palestre sono ambienti in cui molte persone camminano a piedi nudi.
Indossare ciabatte personali può ridurre il contatto diretto con superfici potenzialmente contaminate.
Le ciabatte eliminano
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