addominale o che acceleri il metabolismo abbastanza da provocare una perdita di peso significativa.
Non esiste inoltre un effetto dimagrante speciale nel berlo a stomaco vuoto, né il limone rende la bevanda più “brucia grassi”.
Il modo più sensato di utilizzarla è come parte di uno stile di vita equilibrato, soprattutto quando sostituisce bevande più caloriche.
Per perdere grasso corporeo contano molto di più alimentazione complessiva, attività fisica, allenamento di forza, sonno e costanza.
Chi soffre di reflusso, assume determinati farmaci o vuole utilizzare dosi elevate di zenzero dovrebbe inoltre prestare maggiore attenzione.
In altre parole, l’acqua allo zenzero può essere una buona abitudine se piace, ma non serve trasformarla in un rituale obbligatorio o in un rimedio miracoloso per il dimagrimento.
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