immersa nell’acqua, la bevanda deve essere conservata in frigorifero.
È meglio preparare quantità moderate e consumarle in tempi brevi.
Non riutilizzare la stessa frutta per giorni
Continuare ad aggiungere acqua alla stessa mela e allo stesso limone per diversi giorni non è una buona pratica.
Quando la caraffa è terminata, è preferibile lavarla e utilizzare ingredienti freschi.
Segni di deterioramento
Scarta la bevanda se presenta:
- odore fermentato;
- gas o bollicine insolite;
- muffa;
- consistenza anomala;
- sapore alterato.
Il beneficio principale di questa bevanda non è “sciogliere il grasso”, ma rendere più piacevole bere acqua e sostituire eventualmente bevande zuccherate e caloriche
Fa davvero dimagrire?
No.
Nessuna combinazione di mela, cannella e limone provoca una perdita di grasso significativa senza un adeguato equilibrio energetico complessivo.
Per perdere peso è generalmente necessario mantenere nel tempo un apporto energetico compatibile con il proprio fabbisogno, insieme a movimento, sonno adeguato e abitudini sostenibili.
Il grasso
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