acidi grassi essenziali omega-3 e acido linolenico.
Svuotare l’acqua.
Hai evitato di dipendere da un singolo ingrediente e stai considerando questa come un’ulteriore opzione per diversificare la tua dieta.
Miscela di bellezza naturale n. 3: Miscela nutriente serale
Ingredienti
1 cucchiaio di polvere di semi di zucca
1 cucchiaino di cannella
1 cucchiaio di cacao amaro in polvere
1 cucchiaio di semi di lino macinati
Facoltativo: una quantità di polvere di peptidi ad ampio spettro
Preparazione
Riponete gli ingredienti preparati in un contenitore pulito.
Basta così.
Svuotare l’acqua.
Modalità d’uso: Bere una piccola quantità di acqua, latte o anche farina la sera.
Benefici degli ingredienti
I semi di zucca sono una ricca fonte di zinco, magnesio e proteine, il che non è salutare.
Lo zinco è essenziale per la salute dell’organismo e per la guarigione delle ferite, mentre le proteine forniscono gli amminoacidi che il corpo utilizza per costruire e
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